失眠多梦入睡难该会怎么调理？

您属于心肝血虚了，建议至少应吃一两个月方才能看见效果如果效果不好可以试试看枣仁安神颗粒，你心血虚是的补下来需要个较长的过程。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。