正常人血糖多长时间测一次最好

正常人血糖一般需要半年左右测量一次，如果身体比较肥胖人群，需要三个月左右测量一次血糖，避免血糖出现持续增高引起糖尿病。一般空腹血糖是小于6.1mmol/L，餐后两小时血糖低于7.8mmol/L，如果血糖出现增高，需要对饮食以及生活方式进行调整，能够得到改善。要学会自我监测的方法，定时监测血糖，有不适及时就医，不要擅自用药。