月经期间吃什么水果最好？

月经期间适合食用的水果有：

1.榴莲：榴莲性热，能够活血散寒，缓解痛经，特别适合体寒痛经的女性食用。

2.荔枝：荔枝有生津止渴、补脾养血的功效，适合月经量过多的女性食用。

3.樱桃：樱桃性温，具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿的功效，能够有效缓解月经不调、经期腹痛等症状。

4.大枣：大枣性温，具有补中益气、养血安神的功效，适合月经量过多、贫血的女性食用。

5.苹果：苹果性温，具有生津润肺、健脾益胃、养心益气的功效，能够有效缓解月经期间的疲劳感。