来月经吃什么水果好

来月经时适合吃的水果有：

1.榴莲：性热，能够驱散体内的寒气，缓解来月经时的疼痛。

2.荔枝：荔枝性温，有健脾生津、理气止痛的功效，适合来月经时食用。

3.樱桃：樱桃性温，有补中益气、祛风胜湿的功效，能够缓解来月经时的疲劳和疼痛。

4.大枣：大枣性温，有补中益气、养血安神的功效，能够缓解来月经时的贫血和疲劳。

5.苹果：苹果性凉，有生津润肺、健脾开胃的功效，适合来月经时食用。