带什么样的口罩防止新型冠状病毒 肺炎病菌

一般情况下佩戴医用外科口罩或N95的口罩，能有效的防止呼吸道接触带病毒的飞沫。口罩最好不要进行反复的使用，也不能正面反面重复佩戴，使用后需丢弃。平时要减少外出的次数，在外出的时候一定要正确佩戴口罩，保护好口鼻。由于现在是特殊时期，活动会受到限制，可以在室内进行简单的锻炼，增强体质。在饮食上要注意加强营养，避免暴饮暴食，养成良好的洗手习惯，每日开窗至少30分钟以上，保持居住环境的空气流通。