榴莲干是由榴莲制成的果脯，味道香甜，营养丰富。榴莲干的热量较高，每100克榴莲干的热量约为320大卡，而每100克米饭的热量约为145大卡。因此，吃榴莲干可能会导致发胖。
如果正在减肥或需要控制体重，建议适量食用榴莲干，并注意控制总热量摄入。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，避免过度依赖高热量、高脂肪、高糖分的食物。
此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、过敏体质者等，应避免食用榴莲干或在医生的指导下食用。
总之，吃榴莲干可能会导致发胖，建议适量食用，并注意饮食的均衡和多样化。如果有任何健康问题或饮食需求，建议咨询医生或专业的营养师。