经期腰疼肚子疼有什么办法缓解

临床诊断上，月经期间的腹痛、腰痛主要与特定时期的内分泌变动关于，也与该时期易感冒、易疲劳引来的肌筋膜炎或腰肌劳损关于。这种情况的救治主要是对症救治。由于在此期间药物救治的不便，主要采取物理救治，如留意歇息、增加运动和载重、防止过度操劳、长时间伫立、长时间蹲下、长时间坐着和弯身工作等。可以对腰背部实施局部适当的冷敷和微波救治，也可以实施局部适当的推拿救治，从而纾解症状。