停经会怎样

您好,绝经,肯定是不好的,会有一系列的更年期综合症,如爱发脾气,爱找茬,动不动就发脾气,给人争吵,怕热,睡眠质量差等情况出现。决心之后要注意多休息,吃点更年安片,不要吃辛辣刺激上火的食物,多吃些水果蔬菜,多吃点蔬菜和水果,多喝水,注意调整好心情