早上空腹吃苹果是否有益取决于个体差异，一般来说，早上空腹吃苹果有以下好处，但也需要注意一些情况：
1.提供营养：苹果富含维生素、纤维素和抗氧化剂等营养物质，空腹吃苹果可以为身体提供一定的营养。
2.促进消化：苹果中的纤维素有助于促进肠道蠕动，有助于消化。
3.控制食欲：苹果的饱腹感较强，有助于控制食欲，减少其他食物的摄入。
然而，以下情况需要特别注意：
1.胃肠问题：如果个体存在胃酸过多、胃溃疡、胃炎等胃肠疾病，空腹吃苹果可能会刺激胃酸分泌，加重胃肠不适。
2.果糖不耐受：某些人可能对果糖不耐受，空腹吃苹果后可能会出现胃肠不适、腹泻等症状。
3.血糖波动：苹果中含有一定量的果糖，对于糖尿病患者或需要控制血糖的人来说，空腹吃苹果可能会导致血糖波动。
因此，对于大多数人来说，早上空腹吃苹果是可以的，但如果有胃肠疾病、果糖不耐受或血糖问题，最好在医生或营养师的建议下选择合适的时间和食用方式。此外，苹果不能替代药物治疗，如果有任何健康问题，应及时就医并遵循医生的建议。