怀孕四个月怎么睡对胎儿好

怀孕早期可以根据孕妇舒服程度来选择自然的睡姿。怀孕中期由于子宫增大，如果平卧，会压着上腔静脉，孕妇有可能会出现胸闷，气促，呼吸困难，血压低，等一系列的症状。所以一般建议孕中晚期的孕妇选择左侧卧位会比较好。这种睡姿能比较好的避免胎儿宫内缺氧的情况，也可以选择胎盘位置的对侧位。