姨妈胸胀怎么缓解

月经期间乳房有胀痛感,这是属于正常的生理表现,无需特殊的治疗。在平时可注意保持良好的心态,不宜生气,急躁,饮食上多注意不吃辛辣刺激的食物。平时也可服用中药来进行调理治疗。