胸口闷心跳快怎么缓解

病情分析：自己数一下脉搏，能测一下血压，心慌是自我感觉,疾病可以出现,多见于心肺问题。正常人也可以出现。所以出现心慌不都是疾病引起,尤其是年轻人,一般不是疾病引起,不需要担心，不吃饭、睡眠不好,就可以出现心慌，在家肯定不行，还是需要去医院，到医院可以测一下血压、体温、血糖,输液补充能量,改善症状。