燕麦片是一种比较健康的食物,富含人体所需营养元素,食用后可增强饱腹感,减少其他食物的摄入,所以纯燕麦片一般是不会发胖的。但是目前即食燕麦片种类丰富,喝了之后是否会发胖还是要看具体成分才能够确定。小孩子正在生长发育阶段,要注重健康饮食,注意营养均衡,不要喂养过量也不要过度控制。
喝即食燕麦片会发胖吗
回答医生:王弘职称:主任医师机构:广州市天河区妇幼保健院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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燕麦片是一种比较健康的食物,富含人体所需营养元素,食用后可增强饱腹感,减少其他食物的摄入,所以纯燕麦片一般是不会发胖的。但是目前即食燕麦片种类丰富,喝了之后是否会发胖还是要看具体成分才能够确定。小孩子正在生长发育阶段,要注重健康饮食,注意营养均衡,不要喂养过量也不要过度控制。