12岁来月经正常吗

12岁来月经是正常的现象，绝大部分女孩会在13-15岁左右来月经，个体之间存在差异，12岁来月经属于正常现象。在月经初潮后，建议家长给予孩子很好的指导，让女孩注意月经卫生，勤换卫生巾和内裤，同时，在经期最好不要做剧烈运动，以免导致月经血逆流，这样不仅会造成下腹部疼痛，经血量增大，还可能会造成子宫内膜异位症的发生。另外，女孩在月经来潮期间要注意不能吃寒性生冷的食物，应该多吃温经暖宫的食物，如红枣、枸杞、羊肉、狗肉等等。