12岁女孩来月经是正常的。一般来说，女孩的初潮年龄在10-16岁之间，12岁来月经在正常范围内。
以下是关于12岁女孩来月经的一些相关信息：
生理发育：12岁时，女孩的卵巢功能逐渐成熟，开始分泌雌激素，促使子宫内膜增厚和脱落，从而形成月经。
个体差异：每个女孩的身体发育速度都不同，初潮年龄也会有所差异。有些女孩可能会早些，而有些女孩可能会晚些。
注意事项：
卫生保健：女孩和家长应该了解月经期间的卫生知识，教导女孩正确使用卫生巾，保持外阴清洁。
心理适应：12岁来月经可能会让女孩感到困惑、焦虑或不安。家长和老师可以给予女孩支持和理解，帮助她们适应这一生理变化。
营养均衡：女孩在月经期间需要摄入足够的营养，包括蛋白质、铁、维生素等，以维持身体的正常发育和健康。
运动和休息：适量的运动有助于身体健康，但在月经期间应避免剧烈运动和过度疲劳，保证充足的休息。
如果女孩在12岁前来月经或16岁后仍未来月经，家长应该及时带女孩就医，进行相关的检查和评估，以确保身体健康。此外，如果女孩在月经期间出现异常症状，如剧烈腹痛、大量出血、月经周期不规律等，也应及时就医。