怎么减轻鼻塞

你好，病情分析：刚感冒前几天鼻塞程度是比较重的,可以借助药物或别的方法缓解.指导意见：您可以服用新康泰克,另外您可以拿杯热水,置于鼻下,通过热气的熏蒸作用,达到通气的效果.多运动,总坐着会加重鼻塞的程度.生活护理：避风寒,慎起居.感谢对我的信任，祝您健康！