膝关节损伤半月板撕裂的紧急治疗方法

膝关节半月板损伤以后，首先最重要的治疗方法就是使患者停止活动，进行制动是非常重要的。另外用支具或者是石膏将膝关节固定，固定一般在四到六周，石膏是必须进行塑形，病人可带石膏下地行走，在固定期间和去除固定以后都要积极的锻炼股四头肌，以防止肌肉萎缩。平时生活中患者应该养成良好的作息规律，早睡早起、多注意休息、保证睡眠充足对疾病的恢复是非常有帮助的；饮食结构上建议患者调节自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙的食物如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等，多吃些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，同时戒烟、戒酒，多补充水分。