吃了辛辣刺激的食物、排便习惯不好、喝水少、肠道方面的疾病都是会产生便秘的重要原因。多喝水、多吃纤维素高的新鲜水果和蔬菜,经常便秘的人可以每天早上喝一杯蜂蜜水有利于润肠通便。
女人便秘原因
回答医生:赵月霞职称:副主任医师机构:宁夏医科大学总医院发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队
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吃了辛辣刺激的食物、排便习惯不好、喝水少、肠道方面的疾病都是会产生便秘的重要原因。多喝水、多吃纤维素高的新鲜水果和蔬菜,经常便秘的人可以每天早上喝一杯蜂蜜水有利于润肠通便。