用鸡蛋清敷脸有以下好处：
1.紧致肌肤：鸡蛋清可紧致肌肤，使皮肤更有弹性。
鸡蛋清中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，这些蛋白质可以增加皮肤的弹性和紧致度，减少皮肤松弛和皱纹的产生。
2.收缩毛孔：鸡蛋清可以帮助收缩毛孔，使皮肤更加细腻。
鸡蛋清具有收敛作用，可以收缩毛孔，减少皮脂分泌，使皮肤更加清爽干净。
3.保湿补水：鸡蛋清可以为皮肤提供水分，保持皮肤湿润。
鸡蛋清中含有卵白素和溶菌酶等成分，具有保湿作用，可以防止皮肤水分流失，使皮肤保持湿润。
4.清热解毒：鸡蛋清具有清热解毒的作用，可以缓解皮肤炎症。
鸡蛋清中的溶菌酶可以杀死细菌和病毒，减轻皮肤炎症和红肿，对于治疗痤疮、湿疹等皮肤问题有一定的帮助。
需要注意的是，有些人可能对鸡蛋清过敏，使用后会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。因此，在使用鸡蛋清敷脸之前，最好先进行过敏测试，如果没有过敏反应再使用。此外，鸡蛋清敷脸的时间不宜过长，一般控制在15-20分钟左右，以免过度干燥皮肤。同时，鸡蛋清敷脸并不能完全替代护肤品，建议在使用后进行适当的保湿和护理。