大姨妈量少吃什么会多

首先月经量少不要自行乱服药，要先弄清楚月经过少的原因，建议去医院检查B超以及性激素六项或者宫腔镜等，根据检查结果对症治疗。另外，有的女性月经量过少，是因为营养不良或者是贫血等因素造成的，又或者是由于精神过于紧张、恐惧，平常过于劳累以及环境改变等因素所引起。如果月经量少，可以建议平时多喝红糖水，以及多吃活血化瘀的食物比，如红枣、乌鸡、阿胶等平时注意保暖，避免着凉，适量锻炼，提高身体素质。