脸上过敏发红发痒，可能是皮肤接触了过敏原，也可能是其他因素引起的。以下是一些建议：
1.找出并避免接触过敏原：这是最重要的一步。回忆一下在过敏发生前，接触了什么新的化妆品、护肤品、食物或环境因素，尽量避免再次接触。
2.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，洗脸时水温不宜过高，避免过度清洁和摩擦皮肤。
3.注意保湿：使用温和、无刺激的保湿霜，补充皮肤水分，缓解皮肤干燥和瘙痒。
4.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症，导致皮肤破损、感染，甚至留下疤痕。如果瘙痒难以忍受，可以轻轻拍打皮肤或用冷敷缓解。
5.就医：如果过敏症状严重，如红肿、水疱、渗出等，或者自行处理后症状没有改善，应及时就医。医生可能会根据具体情况开处方药物，如抗组胺药、糖皮质激素等。
6.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
7.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力。
8.心理调适：过敏可能会给人带来不适和焦虑，保持良好的心态，积极面对，有助于缓解症状。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在处理脸上过敏发红发痒问题时，应更加谨慎。在使用任何新的护肤品或药物之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，如果过敏症状持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医。