怀孕期间恶心吐吃不下饭怎么办

注意尽量少吃一些，饮食上注意清淡，如果实在吃不下去，不要硬吃，可以适当喝些水，喝点稀饭、米粥，或者食用一些开胃的水果，如樱桃，奇异果。建议去医院检查一下，看是否有电解质紊乱的情况，如果没有电解质紊乱的情况，可以放心。饮食上可以食用富含蛋白质丰富的食物，食用肉类食物时，可以选择水煮、爆炒、清炖等方法，另外可以食用谷类食物，如八宝粥，注意尽量保持孕期饮食均衡。每天勤开窗通风，保持室内空气流通，避免滋生细菌，另外房间要勤打扫。