产后大肚子怎么减下去

产后大肚子，主要是因为孕妇在产后，腹部的肌肉没有完全收缩，或者是因为在孕期营养过剩，造成腹部脂肪堆积明显。产后大肚子，主要是因为孕妇在产后，腹部的肌肉没有完全收缩，或者是因为在孕期营养过剩，造成腹部脂肪堆积明显。针对这种情况我们建议，一是孕妇在产后，尽量的做些腹部运动，加强腹部的肌肉力量，使促使肌肉恢复原状。另外一点就是，我们要控制饮食，进行加强锻炼，腹部的脂肪可以进一步减少。如果腹部在运动的情况下，不能完全减除腹部脂肪，我们也可以到医院去再采取科学的吸脂，减肥瘦身的方法，达到瘦肚子的目的。