月子里能吃桔子吗？

桔子性温,还含有多种维生素,能有效缓解疲劳,事实上,桔子中含有多种维他命,非常适合产妇坐月子时食用。而秋冬季则天气较为干燥。在产妇坐月子期间,适当吃些橘子能起到止咳润肺的作用,对产后恢复也很有帮助。但是要适度,不可过多,如果吃得过多,可能会导致产妇月子期间营养不平衡。