怀孕后叶酸吃到几周

在孕期补充叶酸是预防孩子有出现神经发育缺陷,所以整个孕期你都可以进行接触,最起码是吃了五个月以后,平时也可以多吃新鲜的绿叶菜,都可以从中来进行获取叶酸,而且它是水溶性的,它会随着人体的尿液排出,所以要及时补充。平时注意休息和饮食,不要受寒,劳累,熬夜。