早上起来吐血可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.口腔或鼻腔问题：牙龈出血、鼻出血等可能导致血液被吞咽后吐出。可以通过观察口腔和鼻腔是否有异常来判断。
2.上呼吸道感染：喉咙、气管等部位的感染可能引起咳嗽和吐血。可能伴有咳嗽、咳痰、咽痛等症状。
3.消化系统问题：胃溃疡、胃炎、食管静脉曲张等疾病可能导致吐血。可能伴有胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状。
4.肺部问题：肺炎、肺结核、肺癌等肺部疾病也可能引起吐血。可能伴有咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等症状。
5.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病等血液疾病可能导致凝血功能障碍，引起吐血。
6.其他原因：如口腔、咽喉部的损伤，服用某些药物等。
如果出现早上起来吐血的情况，建议采取以下措施：
1.立即就医：吐血可能是严重疾病的症状，需要及时就医进行诊断和治疗。
2.保持冷静：不要惊慌，尽量放松心情，但也不要忽视症状。
3.避免剧烈运动：吐血期间应避免剧烈运动，以免加重病情。
4.告知医生症状：在就医时，应详细告知医生吐血的情况、其他症状、病史等信息，以便医生进行准确的诊断和治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体原因和治疗方法需要根据个人情况和医生的诊断来确定。如果出现吐血症状，应尽快就医，以便及时诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟等，以预防疾病的发生。