S手淫导致勃起硬度不够可能是阴虚，也可能是阳虚，具体情况需要结合其他症状来判断。以下是阴虚和阳虚的区别和症状：
1.阴虚：
症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
治疗：阴虚的治疗主要是滋阴补肾，可以使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物。
2.阳虚：
症状：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗。
治疗：阳虚的治疗主要是温补肾阳，可以使用金匮肾气丸、右归丸等药物。
需要注意的是，手淫导致勃起硬度不够可能是多种原因引起的，如心理因素、器质性因素等。如果出现这种情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。同时，应该注意控制手淫的频率，避免过度手淫对身体造成不良影响。