女性屁股上边腰下边疼可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因：
1.腰椎间盘突出：这是一种常见的脊柱疾病，突出的椎间盘可能压迫神经根，导致腰部和臀部疼痛。疼痛可能会向下放射到腿部。
2.腰肌劳损：长时间保持不良姿势、过度劳累或重复性运动可能导致腰肌劳损，引起腰部和臀部的疼痛。
3.盆腔炎：女性盆腔内的器官发生炎症，如子宫、输卵管、卵巢等，可能导致腰部和臀部疼痛，还可能伴有白带异常、月经不调等症状。
4.骶髂关节炎：骶髂关节的炎症或损伤也可能引起疼痛，通常与坐姿不当、过度劳累或外伤有关。
5.外伤：腰部和臀部受到外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致肌肉拉伤、骨折或其他损伤，引起疼痛。
6.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症可能刺激泌尿系统，导致腰部和臀部疼痛，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
7.其他原因：骨质疏松、脊柱侧弯、神经病变等也可能导致类似的疼痛症状。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、下肢无力等，应及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免长时间站立或坐着，尽量保持舒适的姿势。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但应按照医生的建议使用。
需要注意的是，自我治疗只能缓解症状，不能根治病因。因此，及时就医并接受专业的诊断和治疗是非常重要的。此外，保持良好的姿势、适度运动、避免过度劳累和保持健康的生活方式也有助于预防腰部和臀部疼痛的发生。