急性胎儿宫内窘迫的症状主要包括以下几个方面：
1.胎心异常：胎心音会加快或减慢，超过160次/分或低于120次/分。
2.胎动异常：胎动频繁或减少，甚至消失。
3.胎儿生长受限：胎儿发育迟缓，体重低于同孕周胎儿。
4.羊水胎粪污染：羊水呈绿色、混浊或有胎粪。
5.酸中毒：胎儿娩出后，可能出现皮肤苍白、口唇青紫、呼吸困难等酸中毒症状。
如果出现以上症状，应立即就医，医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，如吸氧、纠正酸中毒、剖宫产等，以保障胎儿的安全。
此外，孕妇在孕期应注意以下几点，预防急性胎儿宫内窘迫的发生：
1.定期产检：及时发现并处理孕期的各种并发症。
2.注意胎动：每天计数胎动，如有异常及时就医。
3.左侧卧位：可增加子宫和胎盘的血液供应。
4.避免劳累：过度劳累可能导致胎儿缺氧。
5.戒烟戒酒：吸烟和饮酒对胎儿有不良影响。
6.保持心情愉悦：情绪紧张也可能影响胎儿的健康。