身体发虚、总是流汗可能与以下原因有关：
1.低血糖：如果长时间未进食或运动量过大，可能导致低血糖，引起出汗、乏力、头晕等症状。此时可以通过食用糖果、饼干等食物来缓解。
2.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可导致代谢率增加，出现多汗、心悸、手抖、体重下降等症状。可前往医院进行甲状腺功能检查来明确诊断。
3.更年期综合征：女性在更年期时，由于激素水平变化，可能会出现潮热、多汗等症状。此外，还可能伴有情绪波动、失眠等。
4.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可导致汗腺分泌异常，出现多汗症状。可能与心理因素、遗传因素等有关。
5.其他：身体虚弱、感染、某些药物的副作用等也可能导致多汗。
如果经常出现身体发虚、多汗的症状，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、甲状腺功能、激素水平等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张，保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。