腰间盘突出引起的坐骨神经疼是一种常见的疾病，通常表现为腰部、臀部、腿部的疼痛和麻木。以下是一些治疗方法：
1.休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：包括非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：如局部封闭、神经阻滞等，可以缓解疼痛和神经症状。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病情选择，同时还应注意腰部的保暖和姿势，避免腰部受伤和过度劳累。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。