腋下体温量多少正常

腋下体温的正常范围是36℃到37℃。但需要注意的是,体温会受到多种因素的影响,如时间、季节、环境、情绪等,因此在测量体温时需要注意以下几点:

1.测量时间:一般来说,腋下体温在早晨起床后较低,下午或傍晚时较高。因此,如果需要测量体温,最好在固定的时间进行,以减少误差。

2.测量环境:测量体温时,应选择在安静、舒适、温暖的环境中进行。避免在剧烈运动、进食、饮酒、吸烟等情况下测量体温,以免影响测量结果。

3.测量方法:测量腋下体温时,应先将体温计的水银柱甩到35℃以下,然后将体温计的探头放在腋下,夹紧体温计,等待5~10分钟后取出读数。在测量体温时,应注意保持腋窝的干燥和清洁,以免影响测量结果。

4.多次测量:为了准确了解自己的体温情况,建议在不同的时间进行多次测量,并取平均值。如果两次测量结果相差较大,建议重新测量或咨询医生。

总之,腋下体温的正常范围是36℃到37℃,但需要注意测量时间、环境、方法等因素的影响。如果体温超过37.3℃,则属于发热。如果出现发热症状,应及时就医,以便明确病因,并进行针对性的治疗。