胃不好的人可以适量食用花生，但需分情况讨论。
如果是胃酸分泌过多、胃溃疡或胃炎等急性发作期，建议暂时不要食用花生。因为花生中的脂肪和蛋白质含量较高，不易消化，可能会刺激胃酸分泌，加重胃肠道负担，不利于病情恢复。
如果是慢性胃部疾病，如慢性萎缩性胃炎、胃食管反流病等，适量食用花生可能并无大碍。但需注意以下几点：
控制食用量：花生中含有大量的脂肪和蛋白质，过量食用可能会引起消化不良。
选择合适的食用方式：最好将花生煮熟后食用，避免食用生花生或油炸花生，以免加重胃肠道负担。
注意搭配其他食物：食用花生时，应搭配一些易消化的食物，如蔬菜、水果等，以减轻胃肠道的负担。
此外，需要注意的是，每个人的胃部状况和对花生的耐受性都不同。如果食用花生后出现不适症状，如胃胀、胃痛、恶心等，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
总之，胃不好的人可以食用花生，但需根据个人情况适量食用，并注意食用方式和搭配。同时，应保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷、过热的食物，有助于保护胃部健康。如果胃部不适症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。