副乳有硬块、按压疼痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳房肿块和疼痛。副乳也可能受到激素影响而发生增生，导致硬块和压痛。
2.乳腺炎：乳腺炎通常是由于乳房感染引起的，其症状包括乳房红肿、疼痛、硬块等。副乳也可能发生乳腺炎。
3.乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，通常表现为乳房肿块，质地较硬，边界清楚，可活动。副乳也可能发生乳腺纤维瘤。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能没有明显症状，但随着病情进展，可能会出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等症状。副乳也可能发生乳腺癌。
如果发现副乳有硬块、按压疼痛，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，建议避免自行按摩、挤压乳房，以免加重症状。同时，注意保持乳房清洁，穿着合适的内衣，避免过度劳累和紧张情绪。
对于女性来说，定期进行乳腺检查非常重要，尤其是有乳腺癌家族史、长期服用避孕药、高脂肪饮食等高危因素的人群。建议20岁以上的女性每年进行一次乳腺自查，35岁以上的女性每年进行一次乳腺X线检查。如果发现异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。