副乳按压疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.副乳乳腺增生：副乳也可能发生乳腺增生，导致疼痛。这与体内激素水平变化有关。可以考虑以下治疗方法：
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等，有助于缓解症状。
药物治疗：医生可能会开具一些药物，如抗乳腺增生药物、止痛药等，以减轻疼痛和不适。
佩戴合适的胸罩：选择合适的胸罩，提供良好的支撑，有助于减轻副乳的不适。
定期复查：定期进行乳房检查，包括副乳，以及时发现任何潜在的问题。
2.副乳腺炎：副乳也可能发生炎症，引起疼痛、红肿等症状。治疗方法可能包括：
抗生素治疗：如果是细菌感染引起的炎症，医生可能会开处方抗生素进行治疗。
热敷：用热毛巾或热水袋轻轻热敷副乳部位，有助于缓解疼痛和消肿。
注意清洁：保持副乳部位的清洁，避免感染。
手术治疗：在严重情况下，可能需要手术引流或切除副乳腺。
3.其他原因：副乳疼痛还可能与外伤、淋巴结肿大、纤维瘤等原因有关。在这种情况下，医生可能会进行进一步的检查，如超声、磁共振成像（MRI）等，以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果副乳按压疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并遵循医生的建议进行治疗。此外，如果疼痛严重影响生活质量，也可以考虑使用一些止痛药来缓解疼痛。同时，保持良好的姿势和健康的生活方式对于减轻副乳疼痛也很重要。