副乳按压有痛感不按不疼可能是正常的生理现象，也可能与乳腺增生、副乳肿瘤等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的生理现象：
内衣过紧：穿着过紧的内衣可能会对副乳造成压迫，导致按压时有痛感。建议选择合适尺码的内衣，避免过紧或过松。
月经周期：在月经周期中，女性体内激素水平会发生变化，可能会导致乳腺组织充血、水肿，从而引起副乳疼痛。这种疼痛通常在月经结束后会自然缓解。
2.乳腺增生：
定义：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，主要与内分泌失调有关。其主要症状为乳房疼痛、肿块，有时也会累及腋窝或肩背部。
治疗：一般来说，乳腺增生不需要特殊治疗，只需定期复查。如果疼痛症状明显，可以使用一些药物缓解，如逍遥丸、乳癖消等。
3.副乳肿瘤：
定义：副乳是乳腺未退化或退化不全的残留组织，也可能发生肿瘤。副乳肿瘤的种类包括良性肿瘤和恶性肿瘤。
症状：副乳肿瘤的症状包括副乳肿块、疼痛、腋窝淋巴结肿大等。如果肿瘤较大，还可能影响外观。
治疗：副乳肿瘤的治疗方法主要包括手术治疗、放疗、化疗等。具体治疗方案应根据肿瘤的性质、大小、位置等因素制定。
如果副乳按压疼痛持续不缓解，或伴有其他症状，如肿块、乳头溢液等，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于缓解副乳疼痛。