头不自主晃动的原因可能有以下几种：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为头部、上肢或身体其他部位的不自主震颤。震颤通常在紧张、疲劳、情绪激动或特定动作时加重，而在休息或放松时减轻。特发性震颤的病因尚不完全清楚，可能与遗传、环境因素或神经系统功能异常有关。
2.帕金森病：一种常见的神经系统退行性疾病，除了头部不自主晃动外，还常伴有震颤、运动迟缓、肌肉强直、平衡障碍等症状。帕金森病的病因与多巴胺神经元的变性死亡有关，可能与遗传、环境、氧化应激等因素有关。
3.药物副作用：某些药物可能导致头部不自主晃动，如抗精神病药、抗震颤麻痹药等。如果正在服用这些药物，且出现了头部不自主晃动的症状，应及时告知医生，以便调整药物治疗方案。
4.其他原因：头部不自主晃动还可能与甲状腺功能亢进、低血糖、脑血管疾病、脑炎、中毒等原因有关。
如果出现头部不自主晃动的症状，应及时就医，进行详细的身体检查和神经系统评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的生活习惯和心态。