黄体血肿5cm多久可以消失，取决于多种因素，可能需要数天到数周不等，以下是一些可能影响黄体血肿消失时间的因素：
1.血肿大小：一般来说，血肿越大，消失所需的时间越长。
2.个体差异：不同人的身体对血肿的吸收能力有所差异。有些人可能更容易吸收血肿，而对于另一些人则可能需要更长时间。
3.治疗方法：如果黄体血肿引起了明显的腹痛或其他不适症状，医生可能会建议采取一些治疗方法，如卧床休息、使用止痛药、使用抗生素等。这些治疗方法可能会影响血肿的吸收时间。
4.病因：黄体血肿的形成原因也会影响其消失时间。如果是由于剧烈运动、性生活等原因导致的黄体破裂引起的血肿，通常需要更长时间才能吸收。如果是由于其他疾病引起的黄体血肿，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，血肿消失的时间可能会更长。
需要注意的是，如果黄体血肿持续存在或出现明显增大、腹痛加剧等异常情况，应及时就医，以便医生进行进一步的检查和治疗。在等待血肿消失的过程中，应注意休息，避免剧烈运动和性生活，同时密切观察自身症状的变化。如果出现异常情况，应及时就医。