黄体血肿5cm多久消失因人而异，可能需要数周或数月的时间，具体取决于血肿的大小、症状以及治疗方法。以下是一些可能影响黄体血肿消失时间的因素：
1.自行吸收：较小的黄体血肿通常可以自行吸收，无需特殊治疗。在这种情况下，血肿可能会在数周内逐渐缩小并消失。
2.药物治疗：如果黄体血肿引起明显的腹痛或其他不适症状，医生可能会建议使用药物进行治疗。这些药物可能包括止痛剂、消炎药等，以缓解症状并促进血肿的吸收。药物治疗的效果因人而异，血肿的消失时间可能会有所不同。
3.手术治疗：在某些情况下，如黄体血肿较大、持续不消失或出现破裂等并发症时，可能需要手术治疗。手术的方式包括腹腔镜手术或开腹手术，通过手术清除血肿或进行其他相关处理。手术后血肿的消失时间也会因个体差异而有所不同。
需要注意的是，在黄体血肿消失期间，应注意休息，避免剧烈运动和性生活，以减少血肿破裂的风险。同时，应密切观察症状的变化，如果出现腹痛加剧、阴道流血增多等异常情况，应及时就医。
此外，以下是一些日常生活中的注意事项：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、规律作息等有助于提高身体免疫力，促进康复。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
3.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以了解血肿的变化情况。
如果对黄体血肿的治疗和消失时间有任何疑问，建议咨询医生，以便获得更详细和个性化的建议。