久坐起来头晕的原因可能有以下几点：
1.体位性低血压：当人体从平卧位到坐位或直立位时，血压会出现短暂下降，导致大脑供血不足，从而引起头晕。这种情况在老年人、长期卧床者、身体虚弱者以及服用某些降压药物的人群中较为常见。此外，快速改变体位、长时间站立、剧烈运动等也可能诱发体位性低血压。
2.贫血：贫血患者的血红蛋白含量减少，血液携氧能力下降，当久坐后突然站起时，大脑会因缺氧而出现头晕症状。此外，贫血还可能伴有面色苍白、乏力、心悸等其他症状。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等病变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕。此外，颈椎病还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。
4.低血糖：长时间未进食或进食过少可能导致低血糖，从而引起头晕、乏力、出汗等症状。此外，低血糖还可能伴有心慌、手抖等症状。
5.其他：除了上述原因外，久坐起来头晕还可能与心律失常、心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等疾病有关。
如果久坐起来头晕的症状经常发生或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、血压、颈椎X线或CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，平时应注意避免久坐，尤其是长时间保持同一姿势，定期起身活动，促进血液循环。同时，应注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。