怀孕7周胎芽7mm是正常的。一般来说，胎芽的长度会随着孕周的增加而增长。在怀孕7周时，胎芽的长度通常在7mm左右，但具体的数值可能会有所差异，这与个体差异、受孕时间等因素有关。
除了胎芽长度，医生还会关注其他指标，如孕囊大小、胎心搏动等，以综合评估胎儿的发育情况。如果医生没有特别指出胎芽长度异常，通常可以认为是正常的。
在怀孕早期，孕妇需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
2.避免接触有害物质，如放射线、化学物质等。
3.按照医生的建议进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况。
4.注意个人卫生，避免感染。
5.保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
如果对胎芽长度或其他孕期问题有任何疑问，建议及时咨询医生，以获得更详细和个性化的建议。