孕7周胎芽7mm是正常的。胎芽是胎儿发育的重要指标，通常在孕6-7周时可以通过B超检查看到。胎芽的长度会随着孕周的增加而逐渐增长，到孕12周时，胎芽的长度通常在2cm左右。
需要注意的是，胎芽的长度只是评估胎儿发育情况的一个指标，还需要结合其他因素进行综合判断，如孕囊的大小、胎心搏动等。如果医生在检查过程中发现胎芽的长度与孕周不相符，可能会建议进行进一步的检查，如孕酮、HCG等，以排除胎停育等异常情况。
此外，孕早期是胎儿器官形成的关键时期，孕妇需要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免吸烟饮酒等，以保障胎儿的健康发育。如果孕妇有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。