第一次性行为后肚子疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.处女膜破裂：处女膜是一层薄膜，位于阴道口，第一次性行为可能会导致处女膜破裂，引起轻微的肚子疼。这种疼痛通常会在几天内自行缓解，不需要特殊处理。建议保持私密部位清洁，避免感染。
2.阴道损伤：性行为过程中，如果动作过于激烈或不正确，可能会导致阴道壁或阴道口的损伤，引起疼痛。这种情况下，可能会伴有阴道出血或其他不适症状。建议及时就医，医生会根据具体情况进行处理。
3.盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔内生殖器官及其周围结缔组织和盆腔腹膜发生的炎症，可能由细菌感染引起。第一次性行为后，如果不注意卫生，可能会导致盆腔炎的发生，引起肚子疼、发热、白带异常等症状。建议及时就医，进行抗感染治疗。
4.其他原因：性行为过程中，女性的腹部受到挤压或刺激，也可能引起肚子疼。此外，心理因素如紧张、焦虑等也可能导致肚子疼的感觉。
需要注意的是，如果肚子疼持续时间较长、疼痛程度较严重、伴有其他不适症状或出现出血等异常情况，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。同时，第一次性行为后，女性应注意私密部位的清洁和卫生，避免感染。如果没有怀孕的计划，应采取有效的避孕措施，以保护自己的身体健康。