脑出血后遗症头痛的应对方法如下：
1.药物治疗：使用药物缓解头痛，常用的药物有非甾体类抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）、阿片类药物（如吗啡、羟考酮）等。如果疼痛较为剧烈，可以使用曲马多、哌替啶等药物。此外，还可以使用一些辅助药物，如抗抑郁药（如阿米替林）、抗癫痫药（如卡马西平、丙戊酸钠）等，这些药物可以调节神经功能，缓解疼痛。
2.物理治疗：包括按摩、针灸、经皮电神经刺激等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛。
3.神经调控治疗：对于药物治疗和物理治疗无效的患者，可以考虑神经调控治疗，如电刺激、射频消融等。
4.手术治疗：如果头痛是由于脑出血引起的血肿压迫导致的，可以考虑手术治疗，如血肿清除术、去骨瓣减压术等。
5.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、避免过度劳累、保持心情愉悦等，可以减少头痛的发作。此外，还需要注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒、吸烟等。
6.中医治疗：中医认为脑出血后遗症头痛是由于气血运行不畅、经络阻滞所致，可以采用中药调理、针灸、推拿等方法进行治疗。
7.康复训练：进行康复训练，如语言训练、运动训练、认知训练等，可以提高患者的生活自理能力，改善生活质量。
需要注意的是，脑出血后遗症头痛的治疗方法因人而异，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，需要密切观察病情变化，如有异常，应及时就医。此外，患者还需要定期进行复查，以便及时发现并处理可能出现的并发症。