颈椎病引起的恶心通常是由于颈椎病变刺激或压迫椎动脉，导致椎-基底动脉供血不足引起的。以下是一些缓解颈椎病恶心症状的方法：
1.调整姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。可以使用合适的枕头，保持颈椎的正常曲度。
2.颈部伸展：进行颈部的伸展运动，如缓慢转动头部、向左右两侧伸展、低头仰头等，每次持续10-15秒，重复数次。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次15-20分钟，每天数次，可缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。
4.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张和疼痛，但要注意避免过度用力。
5.物理治疗：如中频电疗、超声波、磁疗等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
6.药物治疗：可以口服一些药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）等，缓解疼痛和肌肉紧张。也可以使用一些改善血液循环的药物，如盐酸氟桂利嗪胶囊。
7.颈椎牵引：在医生的指导下进行颈椎牵引，可拉开椎间隙，减轻对椎动脉的压迫。
8.中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，也可以缓解颈椎病的症状。
9.治疗原发病：积极治疗颈椎病，如纠正颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等。
10.休息：避免长时间低头或仰头的工作，适当休息，减轻颈部负担。
11.改变生活习惯：避免长时间使用电脑、手机等，定期活动颈部，加强颈部肌肉的锻炼。
如果颈椎病恶心症状严重，或伴有上肢麻木、无力、头晕等症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在日常生活中要注意颈部的保暖，避免颈部受伤。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。