颈椎病头痛、恶心可通过以下方式缓解：
一、物理治疗：颈椎病患者有头痛和恶心症状后，首先应多卧床休息。同时要遵医嘱使用颈托外固定，以此限制颈椎活动度。此外，还可配合推拿、按摩以及局部热敷等方法来进行治疗。推拿可缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环；按摩能放松颈部肌肉，减轻神经压迫；局部热敷则可促进血液循环，缓解不适。
二、药物治疗：患者可在医生指导下口服颈复康颗粒、颈通颗粒、甲钴胺胶囊等药物。颈复康颗粒可改善局部血液循环；颈通颗粒能缓解颈部不适；甲钴胺胶囊具有营养神经的作用，这些药物都能有效缓解患者的不适症状。
三、手术治疗：如果经上述方法治疗后症状仍无法缓解，就应及时遵医嘱进行手术治疗。通常可采用前路手术和后路手术两种方式。前路手术可直接解除前方的压迫；后路手术则能通过扩大椎管来缓解神经受压情况。
总之，对于颈椎病引起的头痛和恶心，可根据具体情况选择合适的治疗方法，以缓解症状，提高患者生活质量。