髋骨骨折保守治疗的方法主要有牵引治疗、卧床休息、药物治疗等，具体如下：
1.牵引治疗：通过牵引装置将骨折的髋骨逐渐拉开，使其恢复正常的位置和形态。牵引治疗通常需要持续数周，直到骨折部位稳定。
2.卧床休息：在牵引治疗期间，患者需要卧床休息，以减轻骨折部位的压力。卧床休息的时间通常需要数周，直到骨折部位愈合。
3.药物治疗：医生可能会给患者开一些止痛药、消炎药等药物，以缓解疼痛和肿胀。此外，患者还需要补充足够的营养和水分，以促进骨折的愈合。
4.康复训练：在骨折愈合后，患者需要进行康复训练，以恢复髋关节的功能。康复训练包括肌肉锻炼、关节活动度训练、平衡训练等。
髋骨骨折保守治疗的注意事项包括：
1.遵循医生的治疗方案：患者需要严格按照医生的建议进行治疗，包括卧床休息的时间、药物的使用等。
2.注意饮食和营养：患者需要补充足够的营养和水分，以促进骨折的愈合。
3.注意皮肤护理：患者需要保持皮肤清洁，避免压疮的发生。
4.进行康复训练：患者需要在医生的指导下进行康复训练，以恢复髋关节的功能。
5.定期复查：患者需要定期到医院进行复查，以了解骨折的愈合情况。
需要注意的是，髋骨骨折保守治疗的效果因人而异，有些患者可能需要手术治疗。因此，患者在治疗过程中需要密切配合医生的治疗，如有任何不适，应及时告知医生。