眼睛看东西有虚影可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.眼睛疲劳：长时间用眼、阅读、使用电子设备等可能导致眼睛疲劳，引起视力模糊或虚影。
2.屈光不正：近视、远视或散光等屈光问题可能导致眼睛无法正确聚焦光线，从而出现虚影。
3.眼部疾病：角膜炎、白内障、青光眼等眼部疾病可能影响视力，导致看东西有虚影。
4.神经系统问题：某些神经系统疾病，如脑卒中等，可能影响眼部肌肉或视觉神经，导致视力异常。
5.药物副作用：某些药物可能引起眼部不适或影响视力。
如果出现眼睛看东西有虚影的情况，以下是一些建议：
1.休息眼睛：避免长时间用眼，定期休息，眨眼以保持眼睛湿润。
2.调整用眼习惯：保持正确的阅读姿势，控制电子设备的使用时间，增加户外活动。
3.佩戴眼镜：如果有屈光不正，及时佩戴合适的眼镜。
4.就医检查：如果虚影持续存在或伴有其他症状，如头痛、眼痛、视力下降等，应及时就医。医生可能会进行眼部检查、验光、眼压测量等，以确定具体原因并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好咨询专业的眼科医生以获得个性化的建议和诊断。此外，定期进行眼部检查也是保持眼睛健康的重要措施。如果对眼睛的健康有任何疑虑或担忧，应及时寻求医疗帮助。