结肠炎肚子疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的解决方法：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重肠道负担。建议选择易消化、温和的食物，如白米饭、鸡肉、鱼肉、煮熟的蔬菜等。
2.补充水分：保持身体充足的水分摄入，以防止脱水。可以喝适量的白开水、淡盐水或果汁。
3.注意休息：身体的休息对于恢复健康非常重要。尽量减少身体活动，尤其是剧烈运动，给肠道足够的时间来修复。
4.药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症，如抗痉挛药、消炎药等。但请在医生的指导下使用药物，并按照医嘱服用。
5.就医治疗：如果肚子疼痛持续不减或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、血便等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上方法仅为一般性建议，如果您有结肠炎或经常出现肚子疼痛的情况，建议咨询医生或专业的医疗人员以获取更准确的诊断和治疗建议。此外，每个人的身体状况和反应可能不同，因此在采取任何措施之前，请先咨询医生的意见。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、减少压力等，也有助于预防结肠炎的发作和缓解症状。