结肠炎肚子痛可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重肠道负担。可以选择易消化、软烂的食物，如白米粥、面条、鸡肉等。
2.补充水分：腹泻可能导致身体脱水，因此要保持充足的水分摄入，以防止脱水和电解质紊乱。可以喝适量的白开水、淡盐水或口服补液盐。
3.注意休息：身体需要足够的休息来恢复，尽量避免过度劳累和紧张。
4.药物治疗：
解痉药：如阿托品、山莨菪碱等，可以缓解肠道痉挛，减轻疼痛。
止泻药：如蒙脱石散等，可以吸附肠道毒素和炎症物质，减少腹泻。
消炎药：如左氧氟沙星、甲硝唑等，如果是感染性结肠炎，可能需要使用消炎药。
5.就医诊治：如果肚子痛持续不减、伴有发热、呕吐、脓血便等症状，或者症状严重影响生活，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如结肠镜检查等，以明确病因，并给予相应的治疗。
6.中医治疗：中医可能会采用中药灌肠、针灸等方法来治疗结肠炎。
7.心理调节：结肠炎肚子痛可能会对生活造成一定影响，保持良好的心态，避免焦虑和紧张，有助于缓解症状。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果有慢性结肠炎病史，平时应注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，定期复查。